微量元素鋅對(duì)人體的免疫功能起著調(diào)節(jié)作用，鋅能促進(jìn)兒童的正常發(fā)育，促進(jìn)潰瘍的愈合。常用于厭食、營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)緩慢的兒童，還可治療脫發(fā)、皮疹、口腔潰瘍、胃炎等。微量元素鋅對(duì)預(yù)防出生缺陷起著極大的作用。缺鋅會(huì)導(dǎo)致寶寶厭食、生長(zhǎng)緩慢，寶寶缺鋅的情況有哪些？如何給寶寶補(bǔ)鋅呢？ 

寶寶缺鋅的情況

一. 食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食; 

二. 亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等; 

三. 生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤; 

四. 低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺(jué)盜汗等; 

五. 指甲出現(xiàn)白斑，手指長(zhǎng)倒刺，出現(xiàn)地圖舌(舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形); 

六. 多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差; 

七. 視力問(wèn)題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等; 

八. 皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹; 

九. 青春期性發(fā)育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過(guò)小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來(lái)潮晚;男女陰毛皆出現(xiàn)晚等; 

十. 口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。

如何安全補(bǔ)鋅呢？

一般說(shuō)來(lái)，貝殼類(lèi)海產(chǎn)品含起鋅最為豐富，媽媽可以給稍大點(diǎn)的寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的。

另外動(dòng)物肝類(lèi)含鋅量也較高，把鴨肝、雞肝剁碎了，再加上蛋黃制成泥狀輔食，則比較適合年齡較小的寶寶進(jìn)食。

對(duì)于不愛(ài)吃葷菜的寶寶來(lái)說(shuō)，一般的蔬菜、水果中同樣含有鋅，而花生、核桃、粟子等堅(jiān)果也是“素食”寶寶補(bǔ)充鋅元素的選擇。如果一段時(shí)間的食補(bǔ)后，效果依然不是很明顯，那么寶寶可以服用一些補(bǔ)鋅劑

直接用營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑來(lái)補(bǔ)鋅，即方便又快捷！如彤博士萌童蓓蓓富鋅酵母凝膠糖果、彤博士鋅+VB營(yíng)養(yǎng)包，都是補(bǔ)鋅的好幫手，而且產(chǎn)品在生產(chǎn)過(guò)程中，經(jīng)過(guò)層層嚴(yán)苛的質(zhì)量檢測(cè)，并且通過(guò)權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證，品質(zhì)安全可靠，媽媽們可放心選擇。

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