四個月后的寶寶就可以逐漸添加輔食了,由于寶寶的消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完善,所以軟軟的、容易消化的面條就成為大家的選擇。如果想要更有營養(yǎng)些,就為寶寶選擇夢樺南瓜玉米珍珠面吧。
玉米粉和南瓜粉,含有豐富的不飽和脂肪酸亞油酸、維生素E和葉黃素,促進大腦和視力的發(fā)育,增強抵抗力,葉黃素還能幫助寶寶抵御藍光和紫外線,防止眼睛受到傷害。同時富含膳食纖維,防止寶寶發(fā)生便秘。
添加輔食要從一種到多種,循循漸進:
要按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時,只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,待嘗試了3~4天或一周后,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再讓寶寶嘗試另一種,千萬不能在短時間內(nèi)一下子增加好幾種。
而且這樣做還有一個好處,即寶寶如果對某一種食物guomi,在嘗試的幾天里就能觀察出來。若是吃后的幾天內(nèi)沒發(fā)生不良反應(yīng),則表明寶寶可以接受這種食物;如果懷疑寶寶對某種食物guomi,不妨一周后再喂一次,要是接連出現(xiàn)2~3次不良反應(yīng),便可認為寶寶對這種食物guomi。
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