牙齒是伴隨人的一生，一口健康的牙齒會讓寶寶有個(gè)好的胃口，吃飯香香，牙齒也是維持容貌的重要部分，健康的牙齒給人以美的感覺，牙齒的顏色、形態(tài)、大小、排列等都會給人視覺上的影響，愛護(hù)牙齒應(yīng)該從寶寶做起，給寶寶一口健康的牙齒，會讓孩子能更好的消化食物，也能讓您的寶寶更漂亮！

護(hù)牙從嬰兒抓起

指刷——1歲前的小嬰兒可以先用以4×4公分的紗布裹在食指上，并以溫水蘸濕紗布，伸入寶寶口腔擦拭舌頭、牙齦和口腔黏膜。對已長牙的寶寶，需以食指裹覆已沾濕的紗布，以水平橫向的方式清潔乳牙。

漱口——到寶寶1歲左右，應(yīng)有意識地教他漱口，含一口水后讓寶寶鼓腮，這樣可促使水在口腔中流動，慢慢地就可以學(xué)會漱口了。

學(xué)用——1歲-3歲的孩子可以開始學(xué)著使用牙刷了，可以用以下工具：牙刷(選擇幼兒專用軟毛小頭牙刷，刷毛不要太密且長短一致，牙刷頭的長度，以相當(dāng)于四顆門牙的寬度為宜。一旦刷毛出現(xiàn)磨損或彎曲，應(yīng)即更換新牙刷)；漱口杯及漱口水(幼兒在無法聽從指示吐出漱口水時(shí)，需采用溫水漱口)；牙膏(幼兒在還無法聽從指示吐出牙膏時(shí)，讓他使用清水刷牙即可，若幼兒可聽從指示吐出牙膏時(shí)，則采用含氟牙膏)。

剛開始替幼兒刷牙時(shí)，不要求刷干凈，先讓他習(xí)慣刷牙的姿勢、動作，再逐漸要求刷干凈。

方法

幼兒的乳牙面積較恒牙小且矮胖，應(yīng)該采用水平式的橫向刷法。父母將刷毛對準(zhǔn)寶寶牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時(shí)刷毛朝上，刷下顎牙齒時(shí)刷毛朝下。牙刷與牙齒應(yīng)呈45~60度角，同時(shí)將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧。牙刷定位后，開始做短距離水平運(yùn)動，一次刷兩顆牙齒，前后來回約刷十次；刷牙齒咬合面時(shí)，刷毛與咬合面垂直，也是一次刷兩顆牙齒來回地刷(刷牙時(shí)力量要適度，以免刷痛牙齦)。每刷完一個(gè)區(qū)域，可讓寶寶漱漱口。

孩子何時(shí)開始使用牙刷并無一定的準(zhǔn)則，通常是在長出較多牙齒，且已習(xí)慣每天清潔口腔的行為時(shí)。幼兒在兩歲時(shí)，就可以開始玩牙刷，可讓其對這鏡子自行練習(xí)刷牙動作；然而，由于他們手部神經(jīng)肌肉的發(fā)育尚未成熟，有效的潔牙動作仍需依賴父母幫忙。

特別提醒

含氟牙膏小心選用

含氟牙膏是目前有效防治齲齒的牙膏。但使用不當(dāng)，寶寶易得氟牙癥。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性之間的界限很小，再加上寶寶的吞咽控制能力還不完善，就很容易誤吞含氟牙膏，導(dǎo)致攝入過量的氟，使牙齒產(chǎn)生斑點(diǎn)，嚴(yán)重時(shí)使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。因此，3歲以下的寶寶禁止使用含氟牙膏。寶寶每次牙膏的使用量大約只需黃豆般大小就夠了，最多不超過1厘米。