哎呀呀

我的寶寶現(xiàn)在剛滿(mǎn)半歲，可是在5個(gè)多月喂奶時(shí)發(fā)現(xiàn)他的頭部大量出汗。夜間也有明顯的盜汗跡象。

有朋友說(shuō)這是體內(nèi)缺鈣和缺鋅，建議我?guī)�寶寶去做個(gè)微量元素檢查，請(qǐng)問(wèn)有這個(gè)必要嗎？

很多媽媽都會(huì)有這樣的疑惑，那么出汗多到底是怎么回事呢？

寶寶汗多是不是病

大多數(shù)出汗多的寶寶都是正常的

一般正常情況下，小兒新陳代謝旺盛，而且活潑好動(dòng)，經(jīng)由皮膚蒸發(fā)的水分也多，因此出汗常比成人多

另一方面，小兒對(duì)冷熱的自我調(diào)節(jié)能力比較差，即使晚上也愛(ài)出汗，這是正�，F(xiàn)象，所以，媽媽不需要擔(dān)心寶寶是不是身子虛了或生病了之類(lèi)的

寶寶出汗的原因

正常的生理性出汗

常發(fā)生在寶寶睡覺(jué)后半小時(shí)內(nèi)，不會(huì)持續(xù)整晚。出汗一般在頭、頸部以上，特別是額部為多，胸背部也可出汗，但是不濕被。寶寶進(jìn)入深睡后，出汗慢慢減少

寶寶腦神經(jīng)發(fā)育不完善，處于快速發(fā)育時(shí)期，機(jī)體代謝旺盛，需要通過(guò)汗蒸發(fā)掉體內(nèi)的熱量以維持正常的體溫，而寶寶出汗最旺盛的部位就是頭部。

可能原因：

穿、蓋太多：很多時(shí)候，老一輩總擔(dān)心孩子挨凍，睡覺(jué)時(shí)，不斷給孩子穿蓋都容易導(dǎo)致汗多，尤其是夏季（其實(shí)，相比怕冷，寶寶更怕熱）；

劇烈運(yùn)動(dòng)：玩得興奮時(shí)就特別容易出汗；

飲食：吃奶過(guò)急或吃了辛辣刺激性的食物等

缺鈣的孩子的確是會(huì)出汗，但缺鈣最明顯、最直接的表現(xiàn)是孩子身高不達(dá)標(biāo)，生長(zhǎng)發(fā)育滯后，出現(xiàn)這些明顯表現(xiàn)后孩子才可能會(huì)出現(xiàn)諸如枕禿、囟門(mén)閉合遲、出汗等癥狀。

所以， 出汗并不是家長(zhǎng)判斷孩子缺鈣的依據(jù)。

要多觀察生長(zhǎng)發(fā)育是否滯后、奶量是否充足等等，缺鋅也如此，所以不能看到孩子頭上出汗就認(rèn)為孩子缺鋅或者缺鈣，亂補(bǔ)充微量元素。

（ps:真的擔(dān)心的媽咪也要經(jīng)過(guò)檢查確診之后才給孩子補(bǔ)相應(yīng)的元素才好）

病理性出汗多

表現(xiàn)為不止汗多，還伴有其他狀況，比如頭發(fā)脫落、哭鬧不安、夜驚等

可能原因：

即常說(shuō)的缺鈣，除了汗多，包括夜間哭鬧、煩躁、枕禿頭，囟門(mén)大、雞胸、O型腿等；

ps:如果確診了佝僂病，則需要維生素 D ,可以帶寶寶去戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)或者直接補(bǔ)充夠維生素D

寶寶發(fā)燒超過(guò)38.5℃就需要服用退燒藥，一般服用退燒藥后，寶寶都會(huì)出汗，這樣才能降低體溫

空腹時(shí)出現(xiàn)的大汗淋漓，為冷汗，同時(shí)伴有面色蒼白，四肢發(fā)冷，就要考慮低血糖的可能

出汗多如何護(hù)理

汗太多，都會(huì)讓寶寶感到不舒服，有可能還會(huì)著涼，因此有一些護(hù)理小細(xì)節(jié)還是需要注意

睡前不要玩得太興奮

如果睡前玩得太興奮，入睡后雖然身體已經(jīng)靜下來(lái)了，但交感神經(jīng)還處于興奮狀態(tài)，就容易出現(xiàn)多汗

寶寶宜穿透氣性好、吸水性強(qiáng)的純棉衣物

汗多的寶寶應(yīng)常換用吸汗巾；如果床單、被褥常被打濕，那么也要經(jīng)常換洗，減少螨蟲(chóng)的滋生

保證足夠的水分?jǐn)z入

通過(guò)出汗可以幫助維持體溫正常、水鹽代謝平衡。但如果寶寶出汗較多，應(yīng)適當(dāng)增加水分的攝入。