懷孕期間，孕婦會(huì)備受關(guān)注，孕婦營(yíng)養(yǎng)好，身體健康，小孩也會(huì)更健康。很多孕婦都特別的注重營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常會(huì)買了一些的核桃油服用，那孕婦服用核桃油有哪些好處呢？

，對(duì)于孕期及哺乳期的媽媽們，每天適當(dāng)?shù)胤�用核桃油，�?duì)孕期孩子大腦的生長(zhǎng)發(fā)育極有好處，尤其是懷孕3個(gè)月的婦女，此時(shí)小孩正處于大腦剛剛發(fā)育階段，堅(jiān)持服用核桃油，增加了對(duì)小孩大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)孩子的大腦發(fā)育很有益處。

第二，多吃核桃油，不但能補(bǔ)腦、健腦，而且還能促進(jìn)小孩的頭發(fā)變黑。我國(guó)民間歷來(lái)流傳著孕婦宜吃核桃的習(xí)慣，其根據(jù)就是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為核桃仁、核桃油有補(bǔ)腦健腦和潤(rùn)膚烏發(fā)之功效。

第三，核桃油中的歐咪伽-6脂肪酸，也稱美容酸，可使孕婦皮膚光滑細(xì)嫩，減少孕期妊娠紋，經(jīng)常補(bǔ)充核桃油促進(jìn)孩子大腦發(fā)育，也能幫助孕婦攝取豐富充足的歐米伽-3脂肪酸，可減少媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)的記憶力減退現(xiàn)象。

第四，大腦絕對(duì)不可缺少脂肪酸，具有保護(hù)視力，增強(qiáng)智力的作用。同時(shí)也是人體必需的但又不能在體內(nèi)自行合成的不飽和脂肪酸。

第五，是人腦正常發(fā)揮功能的基礎(chǔ)物質(zhì)之一，在腦神經(jīng)細(xì)胞中占20%以上，對(duì)細(xì)胞正常代謝和維持生命正常過(guò)程具有重要作用。