許多新媽媽對bao--bao的營養(yǎng)健康方面的問題不是很了解，這里解釋下為什么0-3歲的bao--bao要補充在足夠的魚肝油。

1、剛出生的bao--bao的視網(wǎng)膜、骨骼的發(fā)育都很快，需要消化大量的維生素A/D；而此時的bao--bao都是純母乳或牛奶喂養(yǎng)，都不能給bao--bao提供足夠維生素A/D，所以必須額外的補充。

2、新生bao--bao的呼吸系統(tǒng)的抵抗力普遍都比較弱，在體內(nèi)儲備的維生素A不足的情況下，一旦感染就很難恢復(fù)，所以要bao--bao要補充足夠、優(yōu)質(zhì)的魚肝油，讓bao--bao有足夠的維生素A去促進肺部、氣管粘膜的恢復(fù)，減少肺部感染的機會。

3、新生bao--bao（尤其是冬天出生的）都很少出門，沒有機會讓皮膚接觸陽光，而不能產(chǎn)生內(nèi)源性維生素D，所以要bao--bao要補充足夠、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)型鱈魚肝油。

4、出生0~6個月是bao--bao腦細胞生長發(fā)育最快的階段。而DHA是人腦的主要組成物質(zhì)之一，不僅促進人腦活動，還能使人腦聰明，所以要bao--bao要補充足夠、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)型鱈魚肝油。

及時補充，魚肝油雖好，但也不宜多吃，適量就好。