隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們生活水平的不斷提高,人們對(duì)自身的保健意識(shí)也在不斷的增強(qiáng),同時(shí)由于眾多的家庭都是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)們對(duì)待孩子的健康更是加倍關(guān)心,為了孩子能夠健康的成長(zhǎng),準(zhǔn)媽媽們大吃特吃,爭(zhēng)取為胎兒攝取更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
雖然是大吃特吃,但也有些食物讓準(zhǔn)媽媽想吃而不敢吃,生怕給胎兒帶來(lái)不良效果。其中甘蔗就是一個(gè)典型的食物。
很多的女性在懷孕前十分喜歡吃甘蔗,有的甚至每天都要吃,但自從懷孕以后就不敢再吃了,這就讓很多的女性甚是痛苦,看見(jiàn)別人在吃就經(jīng)不住“懷念”。
但根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,孕婦是可以吃甘蔗的。甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外,還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。一般人群均可食用,脾胃虛寒,胃腹寒疼者不宜食用。
然而孕婦是一個(gè)特殊的群體,所以孕婦不宜常吃甘蔗的。因?yàn)楦收岷写罅刻欠,吃的越多血糖就越高,處于特殊時(shí)期的各位孕媽媽當(dāng)然要提高警惕,謹(jǐn)防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時(shí),如果當(dāng)血糖超過(guò)正常限度,會(huì)促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖,容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部,則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境。
過(guò)多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過(guò)多,使血液變成酸性,也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。即使分娩后嬰兒正常,但有可能在成年后引發(fā)糖尿病。所以,孕婦對(duì)于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過(guò)多。
所以,女性在懷孕期間,如果真的想吃甘蔗,那么買(mǎi)一些回來(lái)吃吧,少吃一點(diǎn)解解饞還是可以了,但要切記,千萬(wàn)不要吃發(fā)霉或壞了的甘蔗,以免中毒。平時(shí)少吃一些,即飽了口福,又保證了胎兒的健康,何樂(lè)而不為呢。