如果出現(xiàn)寶寶不愛(ài)吃飯、挑食或是寶寶的生長(zhǎng)速度過(guò)慢等情況那么爸爸媽媽們一定要注意了，寶寶可能是缺鋅了。鋅是人體25種必需元素之一，雖然在人體中的含量很少，但它的作用卻十分的重要，因?yàn)樗鼌⑴c體內(nèi)70余種酶的合成。那么如何防止寶寶缺鋅呢？

1、初乳含鋅量為成熟乳的6-7倍，故應(yīng)早開奶。

2、防止偏食、挑食、吃零食過(guò)多等不良習(xí)慣。

3、補(bǔ)充各種含鋅豐富的食物，鋅主要存在于動(dòng)物性食物中，植物性食物及水果中含量極少。如瘦肉、肝、魚、蛋黃等。

小編在這里還要提醒爸爸媽媽們，要定期對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況做檢查，這樣才能更好的了解寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況，如果給寶寶補(bǔ)鋅，也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。